Negativos o Positivos una eleccion personal

Venimos geneticamente programados a centrarnos en lo negativo en lugar de lo positivo. El contexto no hace mas que ratificar nuestra programacion al crecer observando y aprendiendo de otros el mismo tipo de conducta. Pero es posible extirpar esta forma de pensar?. Siempre que quieras puedes aprender a pensar de manera positiva y asi alcanzar cambios radicales